燃量：掌控你的数字健康
燃量是一款专注于屏幕时间管理与数字健康的应用。在信息过载的时代，它帮助你清晰地了解手机使用情况，量化各类应用消耗的时间，并引导你建立更健康的设备使用习惯。通过直观的数据图表，你可以看到每天、每周在社交、娱乐或工作应用上的具体投入，从而意识到无意识刷屏带来的时间流逝。
应用的核心功能在于其细致的分类统计与目标设定。它不仅记录总使用时长，更能将时间按应用类别进行归纳分析。你可以为不同应用分组设定每日使用限额，当接近限额时，应用会发出提醒，帮助你主动暂停，避免沉迷。其专注模式则能暂时屏蔽令人分心的应用，为你营造一段不受干扰的工作或学习时间。
燃量在设计上追求简洁与无感记录。它后台安静运行，几乎不占用系统资源，也不会频繁推送通知打扰用户。所有数据均存储在本地设备，充分保障个人隐私安全。界面设计清新直观，让解读数据成为一种轻松而非负担的体验。
如果你希望减少对手机的依赖，找回对时间的掌控权，燃量是一个实用且高效的工具。它不试图强制你戒断手机，而是通过数据让你自我觉察，从而更理性、更自主地分配你的注意力，在数字世界与现实生活中找到更健康的平衡点。